Ikääntyneiden mittauksen hyödyt

Sarkopenia eli etenevä lihasmassan- ja voiman väheneminen on yleinen terveydellinen riski ikääntyvällä ihmisellä. Erityisesti raajoissa tapahtuva lihaskato vaikuttaa haitallisesti toimintakykyyn, liikkuvuuteen ja kaatumisriskiin.

Sarkopenian riskiä ja ilmenemistä voidaan seurata tarkastelemalla kehon lihasmassaa. InBody-mittaus näyttää kehon lihasmassan määrän kokonaisuudessaan sekä rasvattoman massan määrän kehon eri osista. Tämä auttaa keskittämään lihaskuntoharjoitteita oikeisiin paikkoihin. 

Kehon nestetasapaino kertoo monipuolisesti terveydestä

Vanhusten kohdalla nestetasapainon tarkastelu on hyvin tärkeää, sillä ikääntymiseen liittyvät muutokset nostavat kehon kuivumisen riskejä. Janon tunteen heikkeneminen, sairaudet, ja erilaiset lääkkeet ovat usein syynä kehon kuivumiselle. Nestetasapaino voi olla myös koholla esimerkiksi vähäisen lihasmassan vuoksi, sillä lihassolut sitovat nestettä.
 Nestetasapainon tulosta käytetään:

• Terveydentilan seurantaan: normaali nestetasapaino tukee kehon hyvinvointia
• Kuntoutuksen seurantaan: tavoitellaan normalisoituvaa nestetasapainoa
• Kliinisessä käytössä hoitojen ja lääkkeiden vaikutuksen seurantaan: esim. ravitsemusterapiassa, nesteenpoistolääkityksen tai dialyysihoidon yhteydessä.
   

  Vähäinen mineraalimassa viittaa luiden haurastumiseen

  Osteoporoosi eli luukato on yleisintä vanhuksilla. Luumassan vähentyessä luut haurastuvat ja riski luiden murtumiseen lisääntyy, jopa ilman vammaa. (1)

  InBodylla ei voida mitata luuntiheyttä, mutta mineraalimassa auttaa tunnistamaan erillisen luuntiheysmittauksen tarvetta. Tutkimusten mukaan mineraalien määrä korreloi lihasmassan kanssa, josta InBodyn mineraalien tulos johdetaan.

  Mineraaleja on sekä luissa (n. 80%) että kehon nesteissä (n. 20%)

  Normaalialueen (suluissa mitatun arvon alla) alle jäävä tulos, erityisesti riskiryhmään kuuluvilla, on hyvä viite luuntiheysmittauksen tarpeesta. Luuntiheyden mittaaminen tapahtuu DEXA- eli röntgenmittauksella.

  Lue lisää tuloslomakkeen mittausmuuttujista

  Mittaaminen on turvallista iästä riippumatta

  Ikääntyneiden kohdalla InBody-mittauksen suhteen pätee samat vaatimukset ja rajoitteet kuin kaikilla muunkin ikäisillä. Mikäli mitattavalta saadaan ihokontakti kaikkiin mittauselektroneihin käsissä ja jaloissa sekä hän pystyy seisomaan paikallaan noin minuutin ajan, on mittauksen tekeminen mahdollista.

  Sydämentahdistin tai muu implantoitu lääkintälaite (esimerkiksi neurostimulaattori) ovat kuitenkin este mittaukselle. 
  Teksti Inbody Suomi sivuilta missä tietoa vielä paremmin https://inbody.fi/kategoria-ammattilaisille/ikaantyneiden-mittaaminen-inbodylla/?fbclid=IwAR2PAlxot2_2Jy5P-tYetUf3G7SuMJ0aGSsu5_jEnxJe_kBlsXjvSB3TJYg